RSS订阅 加入收藏  设为首页
澳门威尼斯人
当前位置:首页 > 澳门威尼斯人

澳门威尼斯人:各种极限杠铃动作,动用到你身上的每一块肌肉!

时间:2017-8-13 17:47:16  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要:健身不是一天两天的事情,是一个持续的过程,跟学习一样,活到老,学到老,而健身是,活到老,练到老。你可能在网上看过70多岁的大爷轻轻松松的做引体向上,俯卧撑。你也可能看过,70多岁老头,整天往医院跑,这就是健身与不健身的区别。健身,不得不说到杠铃!杠铃是一种运动训练器材,也是举重所...
健身不是一天两天的事情,是一个持续的过程,跟学习一样,活到老,学到老,而健身是,活到老,练到老。
你可能在网上看过70多岁的大爷轻轻松松的做引体向上,俯卧撑。你也可能看过,70多岁老头,整天往医院跑,这就是健身与不健身的区别。
健身,不得不说到杠铃!杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。
杠铃除了一般举法之外,其实还可以搭配不同的肢体动作,进而训练到全身的肌肉!下面健男君就向大家推荐几个杠铃的健身技巧,让全身肌肉都硬起来!

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (威尼斯人娱乐场)
豫ICP备11000179号-2